Baked Pork Tenderloin with potatoes and rosemary

฿180.00

1. อุ่นเตาอบไว้ที่ 400 องศา

2. เตรียมหมักดองด้วยวิธีนี้: สับโรสแมรี่และกระเทียมเข้าด้วยกันอย่างประณีตจากนั้นเติมเกลือและพริกไทยและผสมให้เข้ากัน

3. เทน้ำดองแห้งลงบนเขียงและม้วนเนื้อลงบนมันเพื่อให้ไม้ปรุงรส น้ำหมักแห้งมีความแข็งกว่าน้ำหมักเหลวมากและใช้เวลาน้อยกว่าในการมอบรสชาติให้กับเนื้อสัตว์

4. วางหมูในใจกลางของกระทะย่างและล้อมรอบด้วยมันฝรั่ง ฝนตกปรอยๆทั่วด้วยน้ำมันมะกอกและมันฝรั่งกับใบสะระแหน่สด

5. ย่างเนื้อหมูและมันฝรั่งจนกว่าเครื่องวัดอุณหภูมิที่อ่านได้ทันทีที่ใส่เข้าไปในเนื้อหมูจะอ่านประมาณ 145 องศาฟาเรนไฮต์ (ประมาณ 45 นาที)

ลักษณะ

1. อุ่นเตาอบไว้ที่ 400 องศา

2. เตรียมหมักดองด้วยวิธีนี้: สับโรสแมรี่และกระเทียมเข้าด้วยกันอย่างประณีตจากนั้นเติมเกลือและพริกไทยและผสมให้เข้ากัน

3. เทน้ำดองแห้งลงบนเขียงและม้วนเนื้อลงบนมันเพื่อให้ไม้ปรุงรส น้ำหมักแห้งมีความแข็งกว่าน้ำหมักเหลวมากและใช้เวลาน้อยกว่าในการมอบรสชาติให้กับเนื้อสัตว์

4. วางหมูในใจกลางของกระทะย่างและล้อมรอบด้วยมันฝรั่ง ฝนตกปรอยๆทั่วด้วยน้ำมันมะกอกและมันฝรั่งกับใบสะระแหน่สด

5. ย่างเนื้อหมูและมันฝรั่งจนกว่าเครื่องวัดอุณหภูมิที่อ่านได้ทันทีที่ใส่เข้าไปในเนื้อหมูจะอ่านประมาณ 145 องศาฟาเรนไฮต์ (ประมาณ 45 นาที)

โภชนาการต่อการให้บริการ
  • แคลอรี่: 605
  • ไขมันรวม: 51 %
  • ไขมันอิ่มตัว: 
  • คอเลสเตอรอล: 47 %
  • โซเดียม: 30 %
  • โพแทสเซียม: 38 %
  • คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด: 7 %
  • เส้นใยอาหาร: 14 %
  • โปรตีน: 113 %
  • น้ำตาล: 
  • วิตามินเอ: 
  • วิตามินซี: 
  • แคลเซียม: 
  • เหล็ก: 
  • วิตามินบี: 
  • ไนอาซิน: 
  • วิตามินบี 6: 
  • แมกนีเซียม: 
  • โฟเลต: 

ความคิดเห็น

ยังไม่มีบทวิจารณ์

มาเป็นคนแรกที่วิจารณ์ “Baked Pork Tenderloin with potatoes and rosemary”

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *